Es gibt Tage, an denen die Wellen des Lebens hoch schlagen. Momente, in denen ich innehalte, atme und mich frage: Wohin fließt dieser Fluss gerade? Manchmal ist das Wasser klar, manchmal trübe, manchmal wild und ungezähmt. Doch immer führt er mich weiter – ob ich will oder nicht.
Heute war einer dieser Tage, an denen ich spürte, wie wichtig es ist, in meiner Mitte zu bleiben. Ich setzte mich an einen ruhigen Ort, legte meine Hände auf die Erde und spürte ihren Puls. Ein tiefes Ein- und Ausatmen, ein kurzer Check-in mit mir selbst – und siehe da, alles ist gut! Alles entfaltet sich genau so, wie es gerade sein soll (auch wenn mein innerer Perfektionist manchmal anderer Meinung ist).
Ich atmete tief ein, lächelte und ließ los – na ja, zumindest so halb. Es ist ein Prozess!
Es ist nicht immer leicht, alte Gedankenmuster loszulassen. Aber seien wir ehrlich: Manchmal sind sie auch einfach überholt, wie ein altes Paar Socken, das irgendwo in der Schublade sein Dasein fristet. Also, weg damit! Jedes Mal, wenn ich mich bewusst entscheide, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen, ändert sich mein Erleben. Worte haben Kraft, Gedanken formen Realität. Und genau deshalb:
Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden zu Deinem Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal.
Ich wähle heute Dankbarkeit, Vertrauen, die Freude am Sein, Humor, Fülle & Mitgefühl – denn ein kleines Augenzwinkern macht den Tag gleich leichter.
Und du? Was wählst du heute?
Erinnere dich: Wer bist du gerade?
Mit Licht & Lächeln,
Peter Lichtlächeln