Ich möchte heute eine Geschichte mit dir teilen, die mich tief berührt und mich immer wieder daran erinnert, was wirklich zählt. Wir leben in einer Welt, in der oft Perfektion angestrebt wird – makellose Körper, perfekte Beziehungen, fehlerfreie Lebenswege. Doch ist es wirklich das Perfekte, das unser Herz erfüllt? Oder ist es vielmehr die Tiefe […]
Liebe Community, es ist so weit – wir haben einen neuen Ort geschaffen, an dem wir all das teilen, was uns bewegt, inspiriert und antreibt. Unser neuer Instagram-Kanal ist ab sofort online, und wir freuen uns riesig darauf, euch dort zu begegnen! Warum ein neuer Kanal? Manchmal fühlt sich ein Neustart einfach richtig an. Unser
Hallo du wundervoller Mensch, weißt du, früher war ich ein Profi im Mit-Leiden. Wenn jemand um mich herum litt, zog ich dieses Leid an wie ein nasser Schwamm. So richtig unangenehm und ziemlich sinnlos, wie ich irgendwann gemerkt habe. Heute, nach vielen Jahren des Übens, bin ich auf einem neuen Weg: Ich kultiviere Mitgefühl. Und
Hast Du Dich jemals gefragt, wie es wäre, wenn Dein Yoga nicht nur auf der Matte bleibt, sondern Dein ganzes Leben durchdringt?Falls Du jetzt leise nickst oder schmunzelst, dann bleib dran – das könnte der Beginn einer wunderbaren Reise sein! Liebst Du Yoga, aber willst mehr? Wenn Du Yoga nicht nur machen, sondern wirklich verstehen
Wusstest du, dass du deinen Atem nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Transformation nutzen kannst? In meiner vier Tage Atemtrainer-Ausbildung zeige ich dir, wie du die Kraft deines Atems nicht nur für dich selbst, sondern auch für andere entfalten kannst. Egal, ob du tiefer in die Welt des bewussten Atmens eintauchen oder einfach mehr
Hallo ihr wunderbaren Lichtwesen, hier spricht Peter! Heute nehme ich euch mit auf eine Reise – eine Reise, die nicht weit hinausgeht, sondern tief hinein. Wir sprechen über die Spiegelgesetze. Ein Thema, das mich persönlich unglaublich bewegt hat und immer wieder aufs Neue in Staunen versetzt. Ihr kennt diese Momente, in denen euch jemand so
In einer Welt voller Ablenkungen ist Achtsamkeit wie ein Anker, der uns zurück in den gegenwärtigen Moment holt. Mit dieser einfachen, aber tiefgreifenden Achtsamkeitsübung kannst du deine Sinne bewusst lenken und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem und deiner Umgebung stärken. Vorbereitung Nimm eine bequeme Position ein – entweder im Sitzen oder in der
In unserer hektischen Welt voller Verpflichtungen und ständiger Reizüberflutung haben viele von uns das natürliche Gefühl für den Körper und Geist verloren. Dabei liegt eine der einfachsten und kraftvollsten Praktiken, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, direkt in uns: das Schütteln. Schütteln, oder wie es in einigen schamanischen Traditionen genannt wird, „Tanz des
Hallo nochmal, du wundervoller Mensch! Heute möchte ich etwas sehr Persönliches mit dir teilen: 2024 war mein Jahr des Gleichmuts. Es war ein Jahr voller Herausforderungen, Wachstum und Momente, in denen ich lernen durfte, was es wirklich bedeutet, Gelassenheit zu kultivieren. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich diesen Weg gegangen bin – und ja, ich
Hallo, du wundervoller Mensch! 🌟 Heute widmen wir uns einem Thema, das unser Leben transformieren kann: Vertrauen. Egal ob im Yoga, Tantra oder Schamanismus – Vertrauen ist die magische Essenz, die uns stärkt, Ängste auflöst und unsere spirituelle Reise bereichert. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Vertrauen kultivieren und Angst überwinden können. Bereit? Los geht’s!
