Hallo, du wundervoller Mensch! 💚✨ Heute nehmen wir uns Zeit für das Herz – unser Zentrum der Liebe, des Mitgefühls und der tiefen Verbindung. Das Anahata Chakra, auch bekannt als Herzchakra, ist der Ort, an dem sich Himmel und Erde in uns begegnen. Es ist die Brücke zwischen den erdverbundenen unteren Chakren und den spirituellen […]
Warum nicht beides sattvig machen? Dein Geist liebt Reinheit – und dein Kontostand auch! Ich sitze hier, tief atmend, das Herz weit und offen. Mein Atem fließt in Wellen durch mich hindurch, verbindet mich mit dem Moment, mit mir selbst, mit allem. Während ich diesen Blog schreibe, atme ich intensiv im Herzraum, spüre tiefe Liebe
Es gibt Tage, an denen die Wellen des Lebens hoch schlagen. Momente, in denen ich innehalte, atme und mich frage: Wohin fließt dieser Fluss gerade? Manchmal ist das Wasser klar, manchmal trübe, manchmal wild und ungezähmt. Doch immer führt er mich weiter – ob ich will oder nicht. Heute war einer dieser Tage, an denen
Hallo ihr wunderbaren Lichtwesen, hier spricht Peter! Heute nehme ich euch mit auf eine Reise – eine Reise, die nicht weit hinausgeht, sondern tief hinein. Wir sprechen über die Spiegelgesetze. Ein Thema, das mich persönlich unglaublich bewegt hat und immer wieder aufs Neue in Staunen versetzt. Ihr kennt diese Momente, in denen euch jemand so
In einer Welt voller Ablenkungen ist Achtsamkeit wie ein Anker, der uns zurück in den gegenwärtigen Moment holt. Mit dieser einfachen, aber tiefgreifenden Achtsamkeitsübung kannst du deine Sinne bewusst lenken und die Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem und deiner Umgebung stärken. Vorbereitung Nimm eine bequeme Position ein – entweder im Sitzen oder in der
